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Tarzan (ターザン) 2016年 8月11日号

 特集は「20日間で完成、肉体改造プログラム」。

休日だったのでなんとなく、始めてみた。

初日のプログラムはスクワット、腕立て、腹筋なのだが、これがきつい。

20日間続けられる気がしない。

Tarzan (ターザン) 2016年 8月11日号 No.700 [雑誌]

Tarzan (ターザン) 2016年 8月11日号 No.700 [雑誌]